Ik help vrouwen met stress- en energieklachten. Ik leer jou beter te luisteren naar je lichaam. Zodat je weer meer energie en plezier krijgt in je leven. Plan een vrijblijvend meedenk-gesprek.

Ik help mensen die leven met rouw, stress of emotionele uitputting om weer contact te maken met hun lichaam, adem en innerlijke rust, zodat ze zich weer in verbinding met zichzelf en energiek voelen.

Goede coach voor iedereen die vastloopt

Ik werk in t moment en zie jou als mens in het geheel. Jij hebt de regie. We doorlopen samen jouw proces waarin we open en eerlijk de verandering in beweging zetten die jij nodig hebt. Oud-Beijerland

Verlies verwerken hoeft niet alleen met praten. Ik werk met schrijven, beeld en systemisch werk, invoelend, persoonlijk en afgestemd op jouw tempo.

Online sessies. – Van overleven naar écht leven.
Angst, paniek, overprikkeling of opgebrand? Pak de innerlijke oorzaak aan, niet door praten maar doen.
Praktisch. Krachtig. Geen resultaat geld terug.

Gaat verder waar de GGZ stopt. Insteek op Hart , Hoofd en Buik, waardoor er werkelijke heling kan plaatsvinden. Inzicht krijgen in je patronen EN ze kunnen doorbreken. Trauma en Hechtingsproblematiek.

Doorbreek patronen en nare gewoontes, vergroot je zelfvertrouwen & bereik jouw doelen. Jij in controle, meer rust, stoppen met: roken, nagelbijten, piekeren. Voor kids: bedplassen, faalangst, focus.

Stap uit de stress, vind rust en herpak je kracht.
Ik begeleid (jong)volwassenen die zich moe, opgejaagd of uit balans voelen en die op zoek zijn naar meer rust, zelfvertrouwen en levensenergie.

Ik help zorgouders van neurodiverse kinderen om in contact te komen met zichzelf en hun draagkracht te vergroten. zodat ze met meer rust, vertrouwen en veerkracht kunnen zorgen, leven en liefhebben

Ademcoach, reikimaster en yoga nidra teacher. In mijn sessies pas ik intuïtief en in overleg met jou toe wat er nodig is. Iedereen is uniek dus elke aanpak is dat ook.

Ik help je met NEI sessies om onbewuste blokkades zichtbaar te maken en alsnog op te lossen. Dit voor meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en balans waardoor je keuzes maakt die bij jou passen.

Door mijn opleiding Social work te combineren met mijn opleiding Energetische Heelkunde kan zowel praktisch en oplossingsgericht als spiritueel iemand ondersteunen.

Mindfulnesstrainer in Enschede en Wildemann (DL). Ik help mensen bewust in het hier en nu aanwezig te zijn met (zelf)zorgzaamheid en (zelf)compassie, via trainingen en workshops.